Rinus

Doel

Dieptespel in opbouw verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

  • 10 voetballen10
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 7 blauwe hesjes, 7 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes14
  • 2 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes2
038 3 tegen 2 met 2 doeltjes

Oefening 1 - 15 min

3 tegen 2 met 2 doeltjes

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 20 meter
  • Het drietal start met de bal bij het eigen doeltje
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • Als de bal uit is indribbelen (tweetal) of inspelen (drietal)
  • Bij een doelpunt, achterbal of hoekschap starten bij het eigen doel van het drietal
  • 8 voetballen8
  • 4 pilonnen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 2 blauwe hesjes, 3 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes5
  • 2 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes2
Bekijk details
146 4v3 op 2 kleine doeltjes L R

Oefening 2 - 15 min

4 tegen 3 op kleine doelen zijkant

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • 8 voetballen8
  • 11 pilonnen11
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12
Bekijk details
224 7 tegen 7 1 1 2 3 tegen 1 3 2 1

Oefening 3 - 15 min

7 tegen 7 in 1-2-3-1 tegen 1-2-3-1

  • Lengte: 50 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 1-2-3-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-2-3-1 formatie
  • Beide ploegen kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • Wedstrijdechte spelregels hanteren
  • 10 voetballen10
  • 4 pilonnen4
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 7 blauwe hesjes, 7 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes14
Bekijk details