Rinus

Training

Circuit: Verbeteren van het benutten van de kansen (2)

¼ veld
6 - 10 spelers
O8 & O9
60 min

Doelstelling

Scoren verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes en maak groepen van minimaal 8 spelers. Na een centraal eindsignaal, draaien alle groepen met de klok mee naar de volgende oefening.

Dit heb je nodig

24 voetballen24
24 pilonnen24
1 mini doel van 3 bij 1 meter1
3 pupillen doelen van 5 bij 2 meter3
25 oranje hesjes, 10 blauwe hesjes35
6 gele hoedjes, 13 oranje hoedjes19

Oefening 1 - 15 min

3 tegen 3 met 2 grote doelen

30/40 meter
20 meter
Beide teams kunnen scoren op een pupillendoel
Als de bal uit is, indribbelen
Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen

4 voetballen4
4 pilonnen4
2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
2 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes10

Bekijk details

Oefening 2 - 15 min

1 tegen 1+k groot doel en 1 klein doeltje (tegenstander van achter)

15/25 meter
10/15 meter
De aanvaller met bal start vanaf de achterlijn bij het kleine doel richting het pupilendoel te dribbelen
De verdediger zonder bal mag de speler proberen in te halen en de bal af te pakken
Beide spelers kunnen scoren, de aanvallers op een pupillen- doel, de verdedigers op het kleine doel
Als de bal uit is, doorwisselen van aanvaller en verdediger
Als de aanvaller op het pupillendoel geschoten heeft, dribbelt hij via het slootje terug naar het begin

4 voetballen4
6 pilonnen6
1 mini doel van 3 bij 1 meter1
1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
4 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes7
undefined5 oranje hoedjes5

Bekijk details

¼ veld
4 - 8 spelers
O8 & O9
15 min

Afmetingen

Lengte: 15/25 meter
Breedte: 10/15 meter

Spelregels

De aanvaller met bal start vanaf de achterlijn bij het kleine doel richting het pupilendoel te dribbelen
De verdediger zonder bal mag de speler proberen in te halen en de bal af te pakken
Beide spelers kunnen scoren, de aanvallers op een pupillen- doel, de verdedigers op het kleine doel
Als de bal uit is, doorwisselen van aanvaller en verdediger
Als de aanvaller op het pupillendoel geschoten heeft, dribbelt hij via het slootje terug naar het begin

Oefening 3 - 15 min

Oversteekspel (2 verdedigers)

15/25 meter
10/15 meter
Vier tot zes spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde
De verdediger probeert de bal af te pakken, lukt dat, krijgt hij één punt
Als de spelers aan de overzijde gekomen zijn, hebben ze één punt en kunnen ze via het slootje weer terug dribbelen

8 voetballen8
10 pilonnen10
8 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes10

Bekijk details

Oefening 4 - 15 min

Startvorm Dribbelen in vak ‘Cars’

20/25 meter
15/20 meter
Alle spelers starten met een bal en dribbelen door het vak heen
De spelers proberen de bal binnen het vak te houden en niet met elkaar te botsen

8 voetballen8
4 pilonnen4
8 oranje hesjes8
4 gele hoedjes4

Bekijk details

Nieuws

Lees hier het laatste nieuws van Rinus, de online assistent-trainer voor alle voetbalcoaches in Nederland.

Ondersteuning Rinus

Dagelijks staan er duizenden voetbalcoaches op het veld. Van goedwillende ouders tot de gediplomeerde oefenmeesters. Zij maken voetbal op de amateurvelden mogelijk en staan aan de basis van de ontwikkeling van nieuwe voetbalsterren. De KNVB biedt speciaal voor deze voetbalcoaches een online platform: Rinus.

De wedstrijd

Een wedstrijd is het leukst voor iedereen wanneer deze sportief en spannend verloopt! Een mooi moment voor de spelers om te laten zien wat ze allemaal wel niet kunnen. En natuurlijk ook wat ze weer hebben geleerd in de training(en). Op welke wijze kun je dit als voetbalcoach het beste begeleiden voor, tijdens en na de wedstrijden?

De wedstrijd

De training

Wat is de beste manier om training te geven? Wat moet je juist wel doen en wat juist niet? Een overzicht.

Het team

Aan de slag met jouw team.