Rinus
Training
Het creëren van kansen (6)
- ½ veld
- 6 - 10 spelers
- O11 & O12
- 75 min
Doelstelling
Creëren van kansen
Voorbereiding
Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.
Dit heb je nodig
- 4 voetballen4
- 6 pilonnen6
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes, 2 gele hesjes14
- 6 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes14
Opstartvorm - 10 min
1 tegen 1 na contactsprong
- 20 meter
- 25 meter
- Er worden tweetallen gemaakt die naast elkaar op de lijn komen te staan
- Op het signaal van de trainer springen de spelers tegen elkaar op met hun schouder of borst
- Daarna sprinten de spelers weg richting de bal en wordt er één tegen één gespeeld
- De speler die als eerste bij de bal is, kan een punt scoren door deze over de achterlijn te dribbelen
- 3 voetballen3
- 6 pilonnen6
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
- 6 gele hoedjes6
Oefening 1 - 15 min
2+k tegen 2+k lang smal veld grote doelen
- 30/35 meter
- 10/15 meter
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een hoekschop of achterbal, start de keeper van het eigen team
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Oefening 2 - 15 min
3 tegen 2+k scoren op groot doel en klein doel
- 30 meter
- 15/18 meter
- De aanvallers kunnen scoren op het grote doel met keeper, de verdedigers scoren op het kleine doeltje
- Als de bal uit, mogen de aanvallers een nieuwe bal indribbelen
- Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
- 3 voetballen3
- 6 pilonnen6
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- undefined8 oranje hoedjes8
Oefening 3 - 15 min
3+k tegen 3 + 1 neutrale, recht van de aanval
- 40 meter
- 20 meter
- Beide teams kunnen scoren op het grote doel met keeper
- De neutrale speler is de kaatser in het gele vak tegenover het grote doel
- Voordat er gescoord mag worden, dient het balbezittende team eerst de neutrale speler te gebruiken, hiermee halen ze 'recht van de aanval'
- Op het moment dat de bal uit gaat, of als de tegenpartij de bal onderschept, moet er weer opnieuw 'recht van de aanval' worden gehaald bij de neutrale speler
- Als de bal uit is, indribbelen
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
- 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes, 2 gele hesjes8
- 4 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes8
Oefening 4 - 20 min
6 tegen 6
- 45/55 meter
- 50/55 meter
- Gewone spelregels (wedstrijdecht)
- Controleren of het geleerde wordt begrepen en toegepast in een partijvorm
- Is de doelstelling bereikt?
- Om de relatie te zien tussen de oplossingen/mogelijkheden die zijn aangereikt in de voorgaande oefenvormen en de partijvorm (wedstrijd)
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
- 6 gele hoedjes6
