Rinus

Doel

Creëren van kansen

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

  • 8 voetballen8
  • 14 pilonnen14
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 6 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes11
  • 8 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes8
316 2 tegen 2 met verdediger in de rug

Oefening 1 - 15 min

2 tegen 2 met verdediger in de rug

  • Lengte: 15 meter
  • Breedte: 25 meter
  • Beide teams kunnen scoren op twee kleine doeltjes
  • De aanvaller start met dribbelen vanaf de hoek
  • Op het moment dat de aanvaller start met dribbelen, mag de verdediger in de rug druk gaan zetten
  • Als de bal uit is of als er is gescoord, start de aanvaller weer met indribbelen
  • Na 3x uit, wisselen van verdedigers
  • 6 voetballen6
  • 6 pilonnen6
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 2 blauwe hesjes, 2 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes4
Bekijk details
160 4 tegen 3k op 1 grote en 1 kleine doel

Oefening 2 - 15 min

4 tegen 3+k groot doel en klein doel

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 20 meter
  • De aanvallers scoren op een groot doel met keeper, de verdedigers scoren op een klein doeltje
  • Als de bal uit is, inpassen voor de aanvallers en indribbelen voor het verdedigers
  • Bij achterbal/hoekschop mogen de aanvallers een nieuwe bal indribbelen vanaf het kleine doeltje
  • Na verloop van tijd wisselen de teams van functie
  • 8 voetballen8
  • 14 pilonnen14
  • 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 6 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes11
Bekijk details
159 3 tegen 2k op 1 grote en 1 kleine doel

Oefening 3 - 15 min

3 tegen 2+k scoren op groot doel en klein doel

  • Lengte: 30 meter
  • Breedte: 15/18 meter
  • De aanvallers kunnen scoren op het grote doel met keeper, de verdedigers scoren op het kleine doeltje
  • Als de bal uit, mogen de aanvallers een nieuwe bal indribbelen
  • Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
  • 8 voetballen8
  • 14 pilonnen14
  • 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 5 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes10
  • 8 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes8
Bekijk details