Oefening
1 tegen 1 met pionnen
- ¼ veld
- 2 - 4 spelers
- O10
- 15 min
Doelstelling
Voorkomen van doelpunten verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 10/12 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren door met de bal een van de grote pionnen te raken (=1 punt) of om te schieten (=2 punten)
- Als de bal uit is, indribbelen, 3e keer uit is doorwisselen
- Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop in het midden van de eigen lijn starten
- (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
- 2 voetballen2
- 6 pilonnen6
- 2 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes4
- 10 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes18
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Minder pionnen waarop gescoord kan worden plaatsen
Verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Meer pionnen waarop gescoord kan worden plaatsen
Bedoeling van de oefening
Tegenstander dwingen naar een zijkant
Voetbalhandeling - Sliding
De bal veroveren en binnen de lijnen houden
Aandachtspunten
- Zet de sliding met het juiste been in
- Kijk goed naar de bal en probeer de sliding pas in te zetten als de bal binnen bereik is
- Probeer de bal na de sliding kort bij je te houden
