1 tegen 1 met pionnen

O10
2 - 4 spelers
¼ veld

Doel

Voorkomen van doelpunten verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 10/12 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren door met de bal een van de grote pionnen te raken (=1 punt) of om te schieten (=2 punten)
  • Als de bal uit is, indribbelen 3e keer doorwisselen
  • Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop in het midden van de eigen lijn starten
  • (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
4 voetballen
4
20 pilonnen
20
2 blauwe hesjes, 2 oranje hesjes
4
2 gele hoedjes
2

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

0:55 min

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Minder pionnen waarop gescoord kan worden plaatsen

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Meer pionnen waarop gescoord kan worden plaatsen

Bedoeling van deze oefening

  • Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren

Voetbalhandeling - Sliding

Wat?

De bal veroveren en binnen de lijnen houden

Hoe?

  • Zet de sliding met het juiste been in
  • Kijk goed naar de bal en probeer de sliding pas in te zetten als de bal binnen bereik is
  • Probeer de bal na de sliding kort bij je te houden

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.