1 tegen 1+k groot doel, kleine doeltjes
Doel
Voorkomen van doelpunten verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20/25 meter
- Breedte: 10/15 meter
Spelregels
- De aanvaller scoort op een groot doel, de verdediger en de keeper scoren op een van de twee kleine doeltjes
- Als de bal uit is, indribbelen of inpassen, 3e keer is doorwisselen
- Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop beginnen bij de aanvallers tussen de twee kleine doeltjes
- Keeper mag alleen op zijn eigen helft meevoetballen
- Na verloop van tijd wisselen team A en team B
Hoe ziet deze oefening eruit?
0:58 min
Makkelijker of moeilijker maken
Verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
Verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Bedoeling van deze oefening
- Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen
- Druk op de bal houden en deze op het juiste moment veroveren
- Positie kiezen tussen tegenstander en eigen doel
Voetbalhandeling - Duel om de bal
Wat?
Poging doen om de bal te veroverenHoe?
- Tussen de bal en het doel zien te komen
- Zet (snel) druk vooruit
Vergelijkbare oefeningen
Voeg toe
Blijf voetbalfit!
Op 13 oktober heeft het kabinet heeft ter bestrijding van het coronavirus een 'gedeeltelijke lockdown' aangekondigd om de sociale contacten en de reisbeweging te beperken. Dit raakt ook het voetbal, wat voor nieuwe uitdagingen zorgt voor alle verenigingen, kaderleden en de spelers zelf. De KNVB biedt ondersteuning voor alle trainers en spelers met betrekking tot trainingen en/of andere voetbal-activiteiten. Meer informatie hierover vind je op deze pagina.
Trainingen voor 4 personen
Seniorenteams mogen alleen trainen in groepen van maximaal 4 personen, waarbij zij onderling anderhalve meter afstand moeten houden. Op deze pagina vind je een aantal voorbeeldtrainingen en oefeningen.
Hoe ga je om met niveauverschillen?
Als trainer heb je vaak niveauverschillen in je spelersgroep. Het is belangrijk dat elke speler zich kan ontwikkelen binnen jouw training.
Wat betekent voetbalecht, spelecht en wedstrijdecht
Het voetbalspel is complex. Daarom leren we het voetbalspel het beste vanuit voetbalsituaties die herkenbaar zijn vanuit de wedstrijd. Dit betekent dat voetballen het beste geleerd kan worden door te voetballen, met andere woorden ‘voetbalecht’.
Wat is voetballen?
Op deze pagina komen antwoorden op essentiële vragen aan bod, zoals: hoe moet gezorgd worden voor een balans tussen plezier en prestatie bij alle teams? Hoe ontstaat er een doorlopende leerlijn bij de ontwikkeling van jeugdspelers? En hoe kan gezorgd worden dat trainers, coaches en begeleiders volgens de visie van de vereniging invulling geven aan de training, wedstrijd en het begeleiden van jeugdspelers?
Hoe houd ik de trainingsvorm op gang?
Als trainer is het belangrijk dat je je trainingsvorm op gang houdt voor een optimale leerervaring. Dit kan je het beste doen door het jezelf gemakkelijk te maken tijdens de training.
Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.