1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van de zijkant

O13
3 - 10 spelers
¼ veld

Doel

Scoren verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 30/35 meter
  • Breedte: 10/15 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren op een groot doel
  • Bij een doelpunt, uitbal of hoekschop, doorwisselen
  • Na verloop van tijd wisselen de teams van functie
8 voetballen
8
18 pilonnen
18
2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter
2
6 blauwe hesjes, 4 oranje hesjes
10
4 gele hoedjes
4

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

1:00 min

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Verdediger dichter bij de aanvaller laten starten

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Verdediger verder van de aanvaller laten starten

Bedoeling van deze oefening

  • Overzicht in de situatie houden, waarheen te dribbelen, waar is ruimte
  • Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen
  • Zodra de bal vrij is (binnen schotsafstand), schieten
  • Versnellen op het moment dat je de tegenstander passeert

Voetbalhandeling - Schieten

Wat?

Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak

Hoe?

  • Raak de bal met binnenkant voet
  • Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
  • Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
  • Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.