Rinus

Oefening

2 tegen 1+k groot doel en lijn

  • ¼ veld
  • 4 - 12 spelers
  • O16 & O17
  • 15 min

Doelstelling

Positiespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter (per veldje)
  • Breedte: 10 meter (per veldje)

Spelregels

  • Speler 1 start met de bal en moet de eerste bal spelen naar speler 2, vervolgens 2 tegen 1 uitspelen
  • Aanvallers kunnen scoren op het doel met keeper
  • Verdediger + keeper kunnen scoren door de bal over de lijn te dribbelen
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Bij een achter / hoekschop / doelpunt opnieuw starten
  • 6 voetballen6
  • 8 pilonnen8
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
  • 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Verdediger verder van de aanvallers laten starten

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Verdediger dichter bij de aanvallers laten starten

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Vrijlopen

Zodanig positie kiezen of vrijlopen dat je aangespeeld kunt worden door een medespeler

Aandachtspunten

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter