1 tegen 1+k groot doel en 1 klein doeltje (tegenstander van opzij)
Doel
Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 15/25 meter
- Breedte: 10/15 meter
Spelregels
- De aanvaller met bal start vanaf de achterlijn bij het kleine doel richting het pupillendoel te dribbelen
- De verdediger zonder bal mag de speler proberen in te halen en de bal af te pakken
- Beide spelers kunnen scoren, de aanvallers op een pupillen- doel, de verdedigers op het kleine doel
- Als de bal uit is, doorwisselen van aanvaller en verdediger
- Als de aanvaller op het pupillendoel geschoten heeft, dribbelt hij via het slootje terug naar het begin
Hoe ziet deze oefening eruit?
0:57 min
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Verdediger dichter bij het pupillendoel laten starten
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Verdediger verder van het pupillendoel laten starten
Bedoeling van deze oefening
Door middelen van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scorenVoetbalhandeling - Dribbelen
Wat?
Met de bal een afstand overbruggenHoe?
- Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
- Laat de bal niet wegspringen
- Buig je bovenlichaam iets over de bal heen
Vergelijkbare oefeningen
Voeg toe
Voeg toe
Voeg toe
Voeg toe
Rinus webinar terugkijken
Het gratis webinar 'Rinus; van het platform naar het veld' van woensdag 25 november, kun je via de link op deze pagina terugkijken.
Blijf voetbalfit!
Vanaf dinsdag 15 december gaat Nederland ter bestrijding van het coronavirus in een strenge lockdown om contacten tot een minimum te beperken. Dit raakt ook het voetbal, wat voor nieuwe uitdagingen zorgt voor alle verenigingen, kaderleden en de spelers zelf. De KNVB biedt ondersteuning voor alle trainers en spelers met betrekking tot trainingen en/of andere voetbal-activiteiten. Meer informatie hierover vind je op deze pagina.
Hoe ga je om met niveauverschillen?
Als trainer heb je vaak niveauverschillen in je spelersgroep. Het is belangrijk dat elke speler zich kan ontwikkelen binnen jouw training.
Wat betekent voetbalecht, spelecht en wedstrijdecht
Het voetbalspel is complex. Daarom leren we het voetbalspel het beste vanuit voetbalsituaties die herkenbaar zijn vanuit de wedstrijd. Dit betekent dat voetballen het beste geleerd kan worden door te voetballen, met andere woorden ‘voetbalecht’.
Wat is voetballen?
Op deze pagina komen antwoorden op essentiële vragen aan bod, zoals: hoe moet gezorgd worden voor een balans tussen plezier en prestatie bij alle teams? Hoe ontstaat er een doorlopende leerlijn bij de ontwikkeling van jeugdspelers? En hoe kan gezorgd worden dat trainers, coaches en begeleiders volgens de visie van de vereniging invulling geven aan de training, wedstrijd en het begeleiden van jeugdspelers?
Hoe houd ik de trainingsvorm op gang?
Als trainer is het belangrijk dat je je trainingsvorm op gang houdt voor een optimale leerervaring. Dit kan je het beste doen door het jezelf gemakkelijk te maken tijdens de training.