1 tegen 1 met 4 kleine doeltjes

O6 & O7
2 - 6 spelers
¼ veld

Doel

Ontdekken van lichaam en bal en daarmee gericht handelen

Afmetingen

  • Lengte: 10/20 meter
  • Breedte: 15/30 meter

Spelregels

  • Beide spelers kunnen scoren door de bal in een kleine doel te passen - mikken
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen
4 voetballen
4
14 pilonnen
14
4 mini doelen van 3 bij 1 meter
4
3 blauwe hesjes, 3 oranje hesjes
6

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

1:06 min

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar het midden)

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kleine doelen verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten plaatsen)

Bedoeling van deze oefening

  • Leren handelen met de bal

Voetbalhandeling - Dribbelen

Wat?

Met de bal een afstand overbruggen

Hoe?

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen