3 tegen 3 met 2 kleine doeltjes

O13
6 - 10 spelers
¼ veld

Doel

Omschakelen bij veroveren van bal verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 30/40 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren op een klein doel
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Bij een achterbal of hoekschop indribbelen
8 voetballen
8
6 pilonnen
6
2 mini doelen van 3 bij 1 meter
2
3 blauwe hesjes, 3 oranje hesjes
6

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

0:51 min

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

  • Snelle betrokkenheid van iedereen
  • Dieptespel gaat voor breedtespel

Voetbalhandeling - Dribbelen

Wat?

Met de bal een afstand overbruggen

Hoe?

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kunt nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen