4+k tegen 4+k met 4 neutrale spelers vanaf de zijkanten
Doel
Positiespel in opbouw verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 40 meter
- Breedte: 35 meter
Spelregels
- Beide teams spelen in een 1-1-2-1 formatie
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
- Er wordt vier tegen vier gespeeld en beide partijen hebben twee neutrale spelers aan de zijkant die ze in de aanval kunnen gebruiken
- De neutrale spelers aan de zijkant mogen niet uit de vrije zone komen en mogen ook niet worden aangevallen
Hoe ziet deze oefening eruit?
1:15 min
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Neutrale spelers in de vrije zone mogen na een aanname worden aangevallen
- Neutrale spelers in de vrije zone mogen de bal maximaal twee keer raken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Bedoeling van deze oefening
- Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
- Speelruimte zo groot mogelijk maken
- Juiste keuze maken tussen dribbelen of passen
- Diep denken en zo mogelijk diep spelen
- Door middel van dribbelen of vrijlopen tegenstander(s) uit positie lokken
Voetbalhandeling - Vrijlopen
Wat?
Zodanig positie kiezen of vrijlopen dat je aangespeeld kunt worden door een medespelerHoe?
- Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
- Actie na actie, steeds mee blijven doen
- Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
Vergelijkbare oefeningen
Voeg toe
Opstarten verenigingsvoetbal
Er is in deze lastige tijd goed nieuws voor alle voetballers in Nederland. Onder ‘bepaalde voorwaarden’ mogen zij weer georganiseerd voetballen op de verenigingen. Dit brengt uiteraard een aantal uitdagingen met zich mee voor alle verenigingen, kaderleden en de spelers zelf. De KNVB biedt ondersteuning voor alle trainers en spelers met betrekking tot trainingen en/of andere voetbal-activiteiten. Meer informatie hierover vind je op deze pagina.
Hoe ga je om met niveauverschillen?
Als trainer heb je vaak niveauverschillen in je spelersgroep. Het is belangrijk dat elke speler zich kan ontwikkelen binnen jouw training.
Wat betekent voetbalecht, spelecht en wedstrijdecht
Het voetbalspel is complex. Daarom leren we het voetbalspel het beste vanuit voetbalsituaties die herkenbaar zijn vanuit de wedstrijd. Dit betekent dat voetballen het beste geleerd kan worden door te voetballen, met andere woorden ‘voetbalecht’.
Wat is voetballen?
Op deze pagina komen antwoorden op essentiële vragen aan bod, zoals: hoe moet gezorgd worden voor een balans tussen plezier en prestatie bij alle teams? Hoe ontstaat er een doorlopende leerlijn bij de ontwikkeling van jeugdspelers? En hoe kan gezorgd worden dat trainers, coaches en begeleiders volgens de visie van de vereniging invulling geven aan de training, wedstrijd en het begeleiden van jeugdspelers?
Hoe houd ik de trainingsvorm op gang?
Als trainer is het belangrijk dat je je trainingsvorm op gang houdt voor een optimale leerervaring. Dit kan je het beste doen door het jezelf gemakkelijk te maken tijdens de training.
Hoe werkt Rinus?
RINUS is een online tool ontwikkeld voor alle jeugdtrainers in Nederland. Het bevat oefeningen, trainingen en meerweekse programma's, allemaal ontwikkeld vanuit de voetbalvisie die de KNVB omarmt: met plezier beter leren voetballen. Je kunt op dit platform terecht voor al jouw voetbaluitdagingen. Of je nu voor het eerst een team gaat coachen en begeleiden of al in het bezit bent van een KNVB-diploma.
Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.