4 tegen 3+k groot doel en klein doel

O13
8 - 11 spelers
¼ veld

Doel

Scoren verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • De aanvallers scoren op een groot doel met keeper, de verdedigers scoren op een klein doeltje
  • Als de bal uit is, inpassen voor de aanvallers en indribbelen voor het verdedigers
  • Bij achterbal/hoekschop mogen de aanvallers een nieuwe bal indribbelen vanaf het kleine doeltje
  • Na verloop van tijd wisselen de teams van functie
8 voetballen
8
14 pilonnen
14
1 mini doel van 3 bij 1 meter
1
1 senioren doel van 7 bij 2 meter
1
6 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes
11

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

0:43 min

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren
  • Speelruimte zo groot mogelijk maken
  • Juiste keuze maken tussen dribbelen of passen

Voetbalhandeling - Schieten

Wat?

Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak

Hoe?

  • Raak de bal met binnenkant voet
  • Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
  • Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
  • Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen