6+K tegen 5 op 1 grote doel en 2 kleine doelen
Doel
Positiespel in opbouw verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 55 meter
- Breedte: 45 meter
Spelregels
- De aanvallende partij speelt in een 1-4-2 formatie
- De verdedigende partij speelt in een 2-3 formatie
- De aanvallers kunnen scoren in de twee kleine doeltjes, de verdedigers scoren in het grote doel met keeper
- Als de bal uit is, start de keeper van de aanvallende partij met een nieuwe bal
- Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
Hoe ziet deze oefening eruit?
1:21 min
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Als de bal uit is, indribbelen of inpassen
- Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)
Bedoeling van deze oefening
- Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
- Speelruimte zo groot mogelijk maken
- Juiste keuze maken tussen dribbelen of passen
- Diep denken en zo mogelijk diep spelen
Voetbalhandeling - Dribbelen
Wat?
Met de bal een afstand overbruggenHoe?
- Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
- Laat de bal niet wegspringen
- Buig je bovenlichaam iets over de bal heen
Vergelijkbare oefeningen
Voeg toe
Rinus webinar terugkijken
Het gratis webinar 'Rinus; van het platform naar het veld' van woensdag 25 november, kun je via de link op deze pagina terugkijken.
Blijf voetbalfit!
Ter bestrijding van het coronavirus zit Nederland in een lockdown om contacten tot een minimum te beperken. Dit raakt ook het voetbal, wat voor nieuwe uitdagingen zorgt voor alle verenigingen, kaderleden en de spelers zelf. De KNVB biedt ondersteuning voor alle trainers en spelers met betrekking tot trainingen en/of andere voetbal-activiteiten. Meer informatie hierover vind je op deze pagina.
Hoe ga je om met niveauverschillen?
Als trainer heb je vaak niveauverschillen in je spelersgroep. Het is belangrijk dat elke speler zich kan ontwikkelen binnen jouw training.
Wat betekent voetbalecht, spelecht en wedstrijdecht
Het voetbalspel is complex. Daarom leren we het voetbalspel het beste vanuit voetbalsituaties die herkenbaar zijn vanuit de wedstrijd. Dit betekent dat voetballen het beste geleerd kan worden door te voetballen, met andere woorden ‘voetbalecht’.
Wat is voetballen?
Op deze pagina komen antwoorden op essentiële vragen aan bod, zoals: hoe moet gezorgd worden voor een balans tussen plezier en prestatie bij alle teams? Hoe ontstaat er een doorlopende leerlijn bij de ontwikkeling van jeugdspelers? En hoe kan gezorgd worden dat trainers, coaches en begeleiders volgens de visie van de vereniging invulling geven aan de training, wedstrijd en het begeleiden van jeugdspelers?
Hoe houd ik de trainingsvorm op gang?
Als trainer is het belangrijk dat je je trainingsvorm op gang houdt voor een optimale leerervaring. Dit kan je het beste doen door het jezelf gemakkelijk te maken tijdens de training.