6+K tegen 5 op 1 grote doel en 2 kleine doelen

O13
12 - 14 spelers
½ veld

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 55 meter
  • Breedte: 45 meter

Spelregels

  • De aanvallende partij speelt in een 1-4-2 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 2-3 formatie
  • De aanvallers kunnen scoren in de twee kleine doeltjes, de verdedigers scoren in het grote doel met keeper
  • Als de bal uit is, start de keeper van de aanvallende partij met een nieuwe bal
  • Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
10 voetballen
10
7 pilonnen
7
2 mini doelen van 3 bij 1 meter
2
1 senioren doel van 7 bij 2 meter
1
5 blauwe hesjes, 7 oranje hesjes
12

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

1:21 min

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Als de bal uit is, indribbelen of inpassen
  • Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
  • Speelruimte zo groot mogelijk maken
  • Juiste keuze maken tussen dribbelen of passen
  • Diep denken en zo mogelijk diep spelen

Voetbalhandeling - Dribbelen

Wat?

Met de bal een afstand overbruggen

Hoe?

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.