4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten

O13
14 - 14 spelers
¼ veld

Doel

Scoren verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter

Spelregels

  • Er wordt 4 tegen 4 gespeeld, waarbij beide teams neutrale spelers naast het doel van de tegenpartij hebben staan die alleen op de achterlijn mogen bewegen
  • De neutrale spelers bij het doel van blauw horen bij oranje en andersom
  • Beide teams scoren op een groot doel met keeper
  • Een doelpunt vanuit een kaats van de neutrale speler, telt dubbel
  • Na verloop van tijd (bijvoorbeeld 3 minuten), komt lichtblauw in het veld en wordt donkerblauw de neutrale spelers
10 voetballen
10
6 pilonnen
6
2 senioren doelen van 7 bij 2 meter
2
5 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 4 lichtblauwe hesjes
14

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

0:54 min

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Neutrale spelers mogen de bal maximaal 1 keer raken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
  • Speelruimte zo groot mogelijk maken
  • Juiste keuze maken tussen dribbelen of passen
  • Diep denken en zo mogelijk diep spelen

Voetbalhandeling - Schieten

Wat?

Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak

Hoe?

  • Raak de bal met binnenkant voet
  • Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
  • Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
  • Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.