4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten

O13
14 - 14 spelers
¼ veld

Doel

Voorkomen van doelpunten verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter

Spelregels

  • Er wordt 4 tegen 4 gespeeld, waarbij beide teams neutrale spelers naast het doel van de tegenpartij hebben staan die alleen op de achterlijn mogen bewegen
  • De neutrale spelers bij het doel van blauw horen bij oranje en andersom
  • Beide teams scoren op een groot doel met keeper
  • Een doelpunt vanuit een kaats van de neutrale speler, telt dubbel
  • Na verloop van tijd (bijvoorbeeld 3 minuten), komt lichtblauw in het veld en wordt donkerblauw de neutrale spelers
10 voetballen
10
6 pilonnen
6
2 senioren doelen van 7 bij 2 meter
2
5 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 4 lichtblauwe hesjes
14

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

0:54 min

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Neutrale spelers mogen de bal maximaal 1 keer raken

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

  • Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen
  • Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren
  • Tegenpartij dwingen tot breedtespel

Voetbalhandeling - Blokkeren

Wat?

Het voorkomen van een schot op doel

Hoe?

  • Herkennen van het juiste moment om een aanval op de bal te doen met voldoende snelheid
  • Positie kiezen tussen tegenstander en het eigen doel