2+k tegen 3 op 2 kleine doelen

O13
6 - 6 spelers
¼ veld

Doel

Verdedigen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 25/35 meter
  • Breedte: 15/20 meter

Spelregels

  • Aanvallers scoren in het grote doel met keeper, de verdedigers scoren in de kleine doeltjes
  • Als de bal uit is, starten de aanvallers met indribbelen tussen de twee kleine doeltjes
  • Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
8 voetballen
8
6 pilonnen
6
2 mini doelen van 3 bij 1 meter
2
1 senioren doel van 7 bij 2 meter
1
3 blauwe hesjes, 3 oranje hesjes
6

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

0:40 min

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen
  • Als de bal uit is, indribbelen of inpassen door de balbezittende partij

Bedoeling van deze oefening

  • Positioneel goed verdedigen
  • Tegenstander dwingen naar een zijkant
  • Tegenstander dwingen tot het maken van fouten

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Wat?

Poging doen om de bal te veroveren

Hoe?

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet (snel) druk vooruit

Vergelijkbare oefeningen