7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-4-2

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld

Doel

Scoren verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 50 meter
  • Breedte: 30 meter

Spelregels

  • De aanvallende partij speelt in een 1-1-2-3 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-4-2 formatie
  • Beide ploegen kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • Wedstrijdechte spelregels hanteren
8 voetballen
8
4 pilonnen
4
2 senioren doelen van 7 bij 2 meter
2
7 blauwe hesjes, 7 oranje hesjes
14

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

1:07 min

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

  • Overzicht in de situatie houden, waarheen te dribbelen, waar is ruimte
  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
  • Zodra de bal vrij is (binnen schotsafstand), schieten
  • Versnellen op het moment dat je de tegenstander passeert

Voetbalhandeling - Koppen

Wat?

Door middelen van koppen proberen te scoren

Hoe?

  • Raak de bal op je voorhoofd en niet bovenop je hoofd
  • Blijf altijd naar de bal kijken dus doe je ogen niet dicht
  • Probeer de bal naar een hoek te koppen waar de meeste ruimte ligt om te scoren
  • De KNVB adviseert jeugdspelers die koppen om lichtere ballen te gebruiken. Klik hier voor meer informatie.

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.