1 tegen 1 dribbelparcours

O8 & O9
8 - 12 spelers
¼ veld

Doel

Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 25 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • De oranje speler dribbelt met de bal aan zijn voet tussen de pionnen door
  • Tegelijkertijd dribbelt de blauwe speler schuin om de pionnen heen
  • Als de spelers uit het dribbelparcours komen, spelen zij 1 tegen 1 tegen de verdediger en proberen vervolgens te scoren op het grote doel met keeper
  • De verdediger pakt hierna de bal en sluit achteraan bij het andere parcours
  • De aanvaller blijft staan en wordt de nieuwe verdediger
  • De volgende serie start, als beide verdedigers klaar staan
  • Aanvaller scoort een punt door te scoren in het grote doel met keeper
  • Verdediger scoort een punt door de bal af te pakken en deze buiten het veldje te dribbelen
6 voetballen
6
8 pilonnen
8
2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter
2
4 blauwe hesjes
4
5 gele hoedjes, 5 oranje hoedjes
10

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

1:23 min

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Pionnen van de slalom dichter bij elkaar plaatsen
  • Dribbelen met een opdracht (bijvoorbeeld alleen met je linkerbeen)

Aanvallen makkelijker maken

  • Pionnen van de slalom verder uit elkaar plaatsen
  • Verdediger verder van de slalom laten starten

Bedoeling van deze oefening

Door middelen van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren

Voetbalhandeling - Dribbelen

Wat?

Met de bal een afstand overbruggen

Hoe?

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.