5+k tegen 4 in 1-2-3 tegen 2-2

O16 & O17
10 - 10 spelers
¼ veld

Doel

Omschakelen bij veroveren van bal verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 45 meter
  • Breedte: 35 meter

Spelregels

  • De aanvallende partij speelt in een 1-2-3 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 2-2 formatie
  • De aanvallers kunnen scoren op een van de twee kleine doeltjes, de verdedigers scoren op het grote doel met keeper
  • Wedstrijdechte spelregels hanteren
6 voetballen
6
8 pilonnen
8
2 mini doelen van 3 bij 1 meter
2
1 pupillen doel van 5 bij 2 meter
1
6 blauwe hesjes, 4 oranje hesjes
10

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

0:14 min

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)

Bedoeling van deze oefening

  • Snelle betrokkenheid van iedereen
  • Dieptespel gaat voor breedtespel
  • Herkennen van het cruciale moment om om te schakelen

Voetbalhandeling - Vrijlopen

Wat?

Zodanig positie kiezen of vrijlopen dat je aangespeeld kunt worden door een medespeler

Hoe?

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter

Vergelijkbare oefeningen