Oefening
1 tegen 1 lijnvoetbal
- ¼ veld
- 2 - 8 spelers
- O10
- 15 min
Doelstelling
Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 10 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren door de bal over de lijn van de tegenstander te dribbelen en de bal in het vak te controleren
- Als de bal uit is indribbelen, 3x uit doorwisselen
- Bij een doelpunt, achterbal of uitbal, in het midden van de eigen lijn starten
- Er mag niet verdedigd worden in het eigen verdedigingsvak
- 2 voetballen2
- 8 pilonnen8
- 2 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes4
- 10 gele hoedjes10
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Verdedigers starten halverwege het speelveld (meer ruimte en tijd voor de aanvaller)
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Deel van de lijn waarover gedribbeld kan worden kleiner maken
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Dribbelen
Met de bal een afstand overbruggen
Aandachtspunten
- Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
- Laat de bal niet wegspringen
- Buig je bovenlichaam iets over de bal heen
