Rinus

Oefening

1 tegen 1 schuin met twee poortjes

  • ¼ veld
  • 4 - 6 spelers
  • O10
  • 15 min

Doelstelling

Verdedigen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 15 meter

Spelregels

  • De aanvaller dribbelt de bal in en speelt 1 tegen 1 tegen de inkomende verdediger
  • De aanvaller kan scoren door de bal door een van de twee poortjes bij de verdediger te dribbelen, de verdediger kan scoren door de bal tussen een van de twee poortjes bij de aanvaller te dribbelen
  • Als de bal uit is, doordraaien en een nieuw tweetal starten
  • 3 voetballen3
  • 4 pilonnen4
  • 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
  • 8 gele hoedjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Poortjes smaller maken
  • Verdediger krijgt twee punten als deze door een poortje dribbelt

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Poortjes breder maken

Bedoeling van de oefening

Tegenstander dwingen naar een zijkant

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Poging doen om de bal te veroveren

Aandachtspunten

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet (snel) druk vooruit