Oefening
KickStars: Paleis bewakers
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O6 & O7
- 10 min
Doelstelling
Ontdekken van lichaam en bal en daarmee gericht handelen
Afmetingen
- Lengte per vak: 8 meter
- Breedte per vak: 14 meter
- Slootje: 4 meter
Spelregels
- Er worden twee teams gemaakt, die beide in een eigen vak staan opgesteld
- Beide teams hebben twee kleine doelen (het paleis) in hun vak staan, die ze moeten verdedigen
- Beide teams starten met twee ballen en proberen vanuit het eigen vak in een van de kleine doelen (paleis) van de tegenstander te schieten
- De spelers in het vak proberen hun eigen paleis tegelijkertijd te bewaken, ze mogen de bal op alle manieren stoppen (met handen en voeten)
- Als er een bal in het slootje ligt (tussen de vakken in), dan geeft de KickStars-leider aan welk team deze bal mag pakken
- Zodra een team vijf keer heeft gescoord, is het paleis van de tegenstander ingestort en eindigt het spel
- Na iedere ronde worden er nieuwe teams gemaakt en start het spel opnieuw
- 4 voetballen4
- 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
- 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
- 4 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes8
Makkelijker of moeilijker maken
Makkelijker maken
- Plaats een extra klein doel in beide vakken, waardoor het makkelijker wordt om te scoren
- Het slootje kleiner maken (bijvoorbeeld 2 meter)
Moeilijker maken
- Het slootje groter maken (bijvoorbeeld 6 meter)
- Er moet zeven keer worden gescoord om het paleis van de tegenstander te laten instorten
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Schieten
Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak
Aandachtspunten
- Raak de bal met binnenkant voet
- Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
- Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
- Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen
