Rinus

Stuiter- en dribbel estafette

  • ¼ veld
  • 6 - 12 spelers
  • O11 & O12
  • 5 min

Doel

Meerdere doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 20 meter
  • Afstand tussen pionnen: 3 meter

Spelregels

  • Er worden groepjes gemaakt van drie spelers
  • Van pion 1 naar pion 2 wordt met de rechterhand minimaal drie keer gestuiterd
  • Van pion 2 naar pion 3 wordt met de linkerhand minimaal drie keer gestuiterd
  • Van pion 3 naar pion 4 wordt er gedribbeld en vervolgens op het doeltje gemikt
  • Daarna pakt de speler de bal, dribbelt terug, en tikt de volgende speler aan die vervolgens hetzelfde doet
  • De groep die als eerste klaar is, is de winnaar
  • 4 voetballen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 8 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Makkelijker maken

  • Minimaal twee keer stuiteren tussen de pionnen

Moeilijker maken

  • Afstand tussen de pionnen korter maken