Oefening
2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O16 & O17
- 15 min
Doelstelling
Verdedigen van één tegen één situatie verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 15/18 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren door te passen of te schieten in een van de kleine doeltjes
- Als de bal uit is, indribbelen of inpassen, 3x uit is doorwisselen
- Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop bij het eigen doeltje starten
- (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)
Verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)
- Verdedigers starten halverwege het speelveld (meer ruimte en tijd voor de aanvallers)
Bedoeling van de oefening
Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen
Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren
Voetbalhandeling - Duel om de bal
Poging doen om de bal te veroveren
Aandachtspunten
- Tussen de bal en het doel zien te komen
- Zet (snel) druk vooruit
