Rinus

Oefening

Doelschietspel met keeper - niveau 1

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O10
  • 15 min

Doel

Dieptespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 15/20 meter
  • Breedte: 10/12 meter
  • Tussen de lijn en het doel: 8 - 10 - 12 meter

Spelregels

  • Spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren
  • Lukt dit 2x achter elkaar dan gaan ze naar de volgende lijn (10 meter)
  • Lukt dit 2x achter elkaar dan gaan ze naar de kampioenslijn (12 meter)
  • De speler die als eerste 3x scoort vanaf de kampioenslijn is de winnaar
  • Wordt 2x achter elkaar van een bepaalde lijn gemist dan ga je weer een lijn dichter naar het doel toe
  • Doelpunten tellen alleen wanneer de speler via het ‘slootje’ terugdribbelt naar de beginpositie
  • Spelers om beurten laten keepen – keeper krijgt punten voor elke gestopte bal – wie is de master keeper?
  • 5 voetballen5
  • 9 pilonnen9
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 5 oranje hesjes, 1 blauw hesje, 0 gele hesjes6
  • 6 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hoedjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Afstand naar het doel kleiner maken (6 - 8 - 10 meter)

Aanvallen moeilijker maken

  • Afstand naar het doel groter maken (10 - 12 - 15 meter)
  • Schieten van een rollende bal
  • Schuin schieten, vanaf links of rechts van het doel
  • Schieten met het 'verkeerde' been

Bedoeling van de oefening

Diep denken en zo diep mogelijk spelen

Voetbalhandeling - Dribbelen

Met de bal een afstand overbruggen

Aandachtspunten

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen