Oefening
Dribbel pionschietspel met verdedigers - niveau 1
- ¼ veld
- 6 - 10 spelers
- O10
- 15 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 15/18 meter
- Van de lijn tot de pionnen: 10 meter
Spelregels
- Spelers kunnen scoren door richting de lijn te dribbelen en voor de lijn langs de verdedigers op een pion te schieten. Raken = 1 punt; omvallen = 2 punten
- De verdedigers krijgen een punt voor elke bal die ze tegenhouden
- De speler die het eerste 5 (of 10) punten heeft is de winnaar. Nadat je hebt geschoten stel je je op achter de pionnen om de volgende bal te ontvangen.
- Vervolgen dribbel je als speler via het ‘slootje’ terug naar de beginpositie
- De speler met de meeste punten heeft gewonnen
- Maximaal 3 spelers mogen tegelijkertijd starten
- Wissel de verdedigers regelmatig door
- 4 voetballen4
- 8 pilonnen8
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 9 gele hoedjes9
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Afstand van passen / schieten verkleinen (6/8 meter)
- Meer pionnen plaatsen
- Pionnen dichter bij elkaar plaatsen
- Een verdediger in plaats van twee verdedigers
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller maken
- Minder pionnen plaatsen
- Afstand van passen / schieten vergroten (12/15 meter)
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Schieten
Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak
Aandachtspunten
- Raak de bal met binnenkant voet
- Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
- Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
- Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen
