Rinus

Oefening

Dribbel pionschietspel met verdedigers - niveau 1

  • ¼ veld
  • 6 - 10 spelers
  • G-voetbal
  • 15 min

Doelstelling

Storen en veroveren van de bal verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 15/18 meter
  • Van de lijn tot de pionnen: 10 meter

Spelregels

  • Spelers kunnen scoren door richting de lijn te dribbelen en voor de lijn langs de verdedigers op een pion te schieten. Raken = 1 punt; omvallen = 2 punten
  • De verdedigers krijgen een punt voor elke bal die ze tegenhouden
  • De speler die het eerste 5 (of 10) punten heeft is de winnaar. Nadat je hebt geschoten stel je je op achter de pionnen om de volgende bal te ontvangen.
  • Vervolgen dribbel je als speler via het ‘slootje’ terug naar de beginpositie
  • De speler met de meeste punten heeft gewonnen
  • Maximaal 3 spelers mogen tegelijkertijd starten
  • Wissel de verdedigers regelmatig door
  • 4 voetballen4
  • 8 pilonnen8
  • 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
  • 9 gele hoedjes9
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller maken
  • Minder pionnen plaatsen
  • Afstand van passen / schieten vergroten (12/15 meter)

Verdedigen moeilijker maken

  • Afstand van passen / schieten verkleinen (6/8 meter)
  • Meer pionnen plaatsen
  • Pionnen dichter bij elkaar plaatsen
  • Een verdediger in plaats van twee verdedigers

Bedoeling van de oefening

Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren

Voetbalhandeling - Druk zetten

Voorkomen dat de bal vooruit kan worden gedribbeld of gespeeld

Aandachtspunten

  • Niet te snel naar de tegenstander toe, behoedzaam naderen
  • Blijf zoveel mogelijk oog in oog met de tegenstander, draai je rug niet naar hem toe
  • Probeer tegenstander naar de zijkant te dwingen