Rinus

Oefening

1 tegen 1 met pionnen

  • ¼ veld
  • 2 - 4 spelers
  • G-voetbal
  • 15 min

Doelstelling

Verdedigen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 10/12 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren door met de bal een van de grote pionnen te raken (=1 punt) of om te schieten (=2 punten)
  • Als de bal uit is, indribbelen 3e keer doorwisselen
  • Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop in het midden van de eigen lijn starten
  • (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
  • 2 voetballen2
  • 6 pilonnen6
  • 2 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes4
  • 10 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes18
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Minder pionnen waarop gescoord kan worden plaatsen

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Meer pionnen waarop gescoord kan worden plaatsen

Bedoeling van de oefening

Tegenstander dwingen naar een zijkant

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Poging doen om de bal te veroveren

Aandachtspunten

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet (snel) druk vooruit