Oefening
1 tegen 1 met 4 doeltjes
- ¼ veld
- 2 - 6 spelers
- O12
- 15 min
Doelstelling
Voorkomen van doelpunten verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 12/15 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren door te passen of te schieten in een van de kleine doeltjes
- Als de bal uit is, indribbelen, 3e keer uit is doorwisselen
- Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop bij het eigen doeltje starten
- (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
- 2 voetballen2
- 4 pilonnen4
- 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
- 2 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes4
- 10 gele hoedjes10
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (verder naar binnen)
Verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Doeltjes verder uit elkaar plaatsen (verder naar buiten)
Bedoeling van de oefening
Tegenstander dwingen naar een zijkant
Voetbalhandeling - Duel om de bal
Poging doen om de bal te veroveren
Aandachtspunten
- Tussen de bal en het doel zien te komen
- Zet (snel) druk vooruit
