Rinus

2+k tegen 1+k grote doelen

  • ¼ veld
  • 5 - 9 spelers
  • O16 & O17
  • 15 min

Doel

Omschakelen op moment van balverlies verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 30 meter
  • Breedte: 10/15 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren op een groot doel
  • Als de bal uit is, indribbelen of inpassen voor de aanvallers, indribbelen voor de verdediger. 3x uit is doorwisselen
  • Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop starten bij de keeper van het tweetal
  • (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
  • Keeper aanvallers mag alleen op de eigen helft meevoetballen
  • Na verloop van tijd wisselen team A en B van rol
  • 8 voetballen8
  • 4 pilonnen4
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 4 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes9
  • 12 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes12
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Vanaf Onder 13 spelen met buitenspel (buitenspellijn halverwege het speelveld plaatsen)

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Verdediger halverwege het speelveld laten starten (meer ruimte en tijd voor de aanvallers)

Bedoeling van deze oefening

  • Snelle betrokkenheid van iedereen

Voetbalhandeling - Druk zetten

Wat?

Zo snel mogelijk voorkomen dat de bal vooruit kan worden gedribbeld of gespeeld

Hoe?

  • Niet te snel naar de tegenstander toe, behoedzaam naderen
  • Blijf zoveel mogelijk oog in oog met de tegenstander, draai je rug niet naar hem toe
  • Probeer tegenstander naar de zijkant te dwingen