Rinus

Oefening

3 tegen 3 met 4 kleine doeltjes

  • ¼ veld
  • 6 - 10 spelers
  • O10
  • 15 min

Doelstelling

Voorkomen van doelpunten verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 30/40 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren door de bal in een klein doel te passen-mikken
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Bij een achterbal of hoekschop indribbelen
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
  • 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kleine doelen verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)

Bedoeling van de oefening

Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen

Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren

Voetbalhandeling - Blokkeren

Het voorkomen van een schot op doel

Aandachtspunten

  • Herkennen van het juiste moment om een aanval op de bal te doen met voldoende snelheid
  • Positie kiezen tussen tegenstander en het eigen doel