Rinus

Oefening

3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes

  • ¼ veld
  • 5 - 8 spelers
  • G-voetbal
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 30 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren op twee kleine doeltjes
  • Als de bal uit is, indribbelen of inpassen voor de aanvallers, indribbelen voor de verdediger. 3x uit is doorwisselen
  • Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop starten in het midden tussen de twee doeltjes door het drietal
  • (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
  • Na verloop van tijd wisselen team A en B van rol
  • 1 voetbal1
  • 4 pilonnen4
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 5 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes, 0 gele hesjes9
  • 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes, 0 witte hoedjes12
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Doeltjes van het tweetal verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)
  • Verdedigers start halverwege het speelveld (meer ruimte en tijd)

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Doeltjes van het tweetal dichter bij elkaar plaatsen (meer naar het midden)

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Passen

De bal verplaatsen naar een medespeler

Aandachtspunten

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting