Rinus

Oefening

1 tegen 1 met 2 grote doelen

  • ¼ veld
  • 2 - 4 spelers
  • O6 & O7
  • 15 min

Doelstelling

Ontdekken van lichaam en bal en daarmee gericht handelen

Afmetingen

  • Lengte: 15/25 meter
  • Breedte: 10/15 meter

Spelregels

  • Beide spelers kunnen scoren op een pupillendoel
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Bij een achterbal of hoekschop indribbelen
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 2 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes4
  • 10 gele hoedjes10
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Schieten

Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak

Aandachtspunten

  • Raak de bal met binnenkant voet
  • Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
  • Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
  • Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen