Rinus

Oefening

3 tegen 1 positiespel

  • ¼ veld
  • 4 - 5 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doelstelling

Positiespel in opbouw verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 10/12 meter
  • Breedte: 7/10 meter

Spelregels

  • Als het drietal de bal 10x heeft rondgespeeld heeft het 1 punt
  • Als de verdediger de bal verovert en onder controle heeft of als het drietal de bal uitschiet krijgt de verdediger 1 punt
  • Bij 3 punten voor de verdediger komt er een andere verdediger
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 3 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes5
  • undefined4 oranje hoedjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker

  • Veld breder en/of langer maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Bal aannemen / meenemen

De bal aan- of meenemen om verder te kunnen voetballen

Aandachtspunten

  • Draai de voet naar buiten
  • Houd de voet ontspannen
  • Zorg dat de bal dichtbij je blijft