Oefening
Dribbelschietspel met 2 kleine doeltjes (2 aanvallers + 1 verdediger)
- ¼ veld
- 4 - 10 spelers
- O10
- 15 min
Doelstelling
Verdedigen van dieptespel verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 15/25 meter
- Breedte: 10/15 meter
Spelregels
- Twee spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde
- De verdediger probeert de bal af te pakken, lukt dat, krijgt hij één punt
- Als de spelers bij het middelste vak aangekomen zijn, mogen ze scoren (passen-mikken) op één van de twee kleine doelen
- Nadat ze gemikt hebben op het kleine doel, halen ze de bal op en dribbelen ze via het slootje weer terug
- Na een bepaalde tijd wordt er doorgewisseld van verdediger
- 7 voetballen7
- 8 pilonnen8
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 7 oranje hesjes, 1 blauw hesje8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller maken
- Poortjes smaller maken
- Extra verdediger toevoegen
Verdedigen moeilijker maken
- Veld breder maken
- Poortjes breder maken
- Extra aanvaller toevoegen
Bedoeling van de oefening
Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren
Voetbalhandeling - Druk zetten
Voorkomen dat de bal vooruit kan worden gedribbeld of gespeeld
Aandachtspunten
- Niet te snel naar de tegenstander toe, behoedzaam naderen
- Blijf zoveel mogelijk oog in oog met de tegenstander, draai je rug niet naar hem toe
- Probeer tegenstander naar de zijkant te dwingen
