Rinus

3 tegen 2 met 2 doeltjes

  • ¼ veld
  • 5 - 7 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doel

Omschakelen op moment van balverlies verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • Het drietal start met de bal bij het eigen doeltje
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • Als de bal uit is indribbelen (tweetal) of inspelen (drietal)
  • Bij een doelpunt, achterbal of hoekschap starten bij het eigen doel van het drietal
  • 8 voetballen8
  • 4 pilonnen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 2 blauwe hesjes, 3 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes5
  • 2 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes2
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

  • Snelle betrokkenheid van iedereen

Voetbalhandeling - Druk zetten

Wat?

Zo snel mogelijk voorkomen dat de bal vooruit kan worden gedribbeld of gespeeld

Hoe?

  • Niet te snel naar de tegenstander toe, behoedzaam naderen
  • Blijf zoveel mogelijk oog in oog met de tegenstander, draai je rug niet naar hem toe
  • Probeer tegenstander naar de zijkant te dwingen