Rinus

Oefening

Dribbelen in vak met kleine doeltjes

  • ¼ veld
  • 4 - 10 spelers
  • O6 & O7
  • 15 min

Doel

Ontdekken van lichaam en bal en daarmee gericht handelen

Afmetingen

  • Lengte: 20/25 meter
  • Breedte: 15/20 meter

Spelregels

  • Alle spelers starten met een bal en dribbelen door het vak heen
  • De spelers proberen de bal binnen het vak te houden en niet met elkaar te botsen
  • De spelers met de bal kunnen punten scoren door, door de poortjes te dribbelen, waarbij ze niet twee keer achter elkaar door hetzelfde kleine doel mogen dribbelen
  • 8 voetballen8
  • 4 pilonnen4
  • 8 oranje hesjes, 0 blauwe hesjes, 0 gele hesjes8
  • 10 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes, 0 witte hoedjes14
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Afstand naar het doel kleiner maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Afstand naar het doel groter maken
  • Schieten van een rollende bal
  • Schuin schieten, vanaf links of rechts van het doel
  • Schieten met het verkeerde been

Bedoeling van de oefening

Leren handelen met de bal

Voetbalhandeling - Dribbelen

Met de bal een afstand overbruggen

Aandachtspunten

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen