Rinus

Vrije voorzet 4+k tegen 4+k grote doelen

  • ½ veld
  • 10 - 10 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doel

Verdedigen wanneer de tegenstander kansen creëert verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 32 meter
  • Breedte: 40/45 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • Als de bal uit is aan de zijkanten starten bij keeper
  • Hoekschoppen worden wel genomen
  • In eerste instantie zonder buitenspel
  • 8 voetballen8
  • 8 pilonnen8
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 5 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes10
  • 6 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Vrije zone zijkant smaller maken
  • Na aanname in vrije ruimte mag de verdediger druk zetten in de vrije zone
  • Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld (vanaf O13)

Verdedigen moeilijker maken

  • Vrije zone zijkant breder maken

Bedoeling van deze oefening

  • Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen
  • Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren
  • Ruimte klein maken

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Wat?

Poging doen om de bal te veroveren

Hoe?

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet (snel) druk vooruit