Oefening
4+k tegen 4+k grote doelen
- ¼ veld
- 10 - 12 spelers
- O16 & O17
- 15 min
Doelstelling
Omschakelen op moment van balverlies verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 30/35 meter
- Breedte: 40 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop starten bi de eigen keeper
- (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
- 8 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes16
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
Bedoeling van de oefening
Snelle betrokkenheid van iedereen
Voetbalhandeling - Knijpen
Het zo snel mogelijk (kunnen) ondersteunen van medespelers
Aandachtspunten
- Tegenstander naar een zijkant dwingen
- Kies steeds voor het verdedigen van de meest gevaarlijke situatie, dus steeds tussen de bal en het doel zien te komen, doel afschermen
- Wanneer je in ondertal bent probeer spelers op te houden, wacht op het juiste moment
