Rinus

Oefening

5 tegen 5

  • ½ veld
  • 10 - 10 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doelstelling

Verdedigen wanneer de tegenstander kansen creëert verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 30/35 meter
  • Breedte: 40 meter

Spelregels

  • Gewone spelregels (wedstrijdecht)
  • Controleren of het geleerde wordt begrepen en toegepast in een partijvorm
  • Is de doelstelling bereikt?
  • Om de relatie te zien tussen de oplossingen/mogelijkheden die zijn aangereikt in de voorgaande oefenvormen en de partijvorm (wedstrijd)
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
  • 6 gele hoedjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van de oefening

Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen

Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren

Voetbalhandeling - Sliding

De bal veroveren en binnen de lijnen houden

Aandachtspunten

  • Zet de sliding met het juiste been in
  • Kijk goed naar de bal en probeer de sliding pas in te zetten als de bal binnen bereik is
  • Probeer de bal na de sliding kort bij je te houden