Rinus

Oefening

6+k tegen 6 op 1 groot doel en 2 kleine doelen

  • ½ veld
  • 13 - 13 spelers
  • O16 & O17
  • 15 min

Doelstelling

Positiespel in opbouw verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 55 meter
  • Breedte: 45 meter

Spelregels

  • De aanvallende partij speelt in een 3-3 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-4-1-1 formatie
  • De aanvallers kunnen scoren op een groot doel met keeper, de verdedigers kunnen scoren op twee kleine doeltjes
  • Als de bal uit is, wordt er gestart bij speler 6 of 8 van de aanvallende partij
  • 4 voetballen4
  • 6 pilonnen6
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 6 oranje hesjes, 7 blauwe hesjes13
  • undefined4 oranje hoedjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kleine doelen dichterbij plaatsen

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in een kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Passen

De bal verplaatsen naar een medespeler

Aandachtspunten

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting