Rinus

Oefening

7+k tegen 6+k op 2 grote doelen (centraal)

  • ½ veld
  • 15 - 15 spelers
  • O16 & O17
  • 15 min

Doelstelling

Storen en veroveren van de bal verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 66 meter
  • Breedte: 50 meter

Spelregels

  • De keeper van de aanvallende partij begint steeds met het inbrengen van de bal
  • De aanvallende partij speelt in een 1-4-3 formatie en de verdedigende partij speelt in een 1-3-3 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 8 oranje hesjes, 7 blauwe hesjes15
  • 6 gele hoedjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van de oefening

Goede organisatie (veldbezetting)

Juiste moment herkennen om aanval op de bal te doen

Actief verdedigen

Voetbalhandeling - Overnemen

Tegenstander overnemen van een medespeler

Aandachtspunten

  • Communiceren met medespeler over moment van loslaten
  • Oog in oog met tegenstander blijven