Rinus

5 tegen 5 met 3 neutrale positiespel

  • ¼ veld
  • 13 - 13 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 25 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • Beide ploegen kunnen een punt scoren door de bal tien keer rond te spelen
  • De drie neutrale spelers, horen bij het team dat balbezit heeft
  • Als de bal uit is, speelt de trainer weer een nieuwe bal het veld in
  • 10 voetballen10
  • 6 pilonnen6
  • 5 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 3 lichtblauwe hesjes13
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Maximaal twee keer raken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
  • Speelruimte zo groot mogelijk maken

Voetbalhandeling - Vrijlopen

Wat?

Zodanig positie kiezen of vrijlopen dat je aangespeeld kunt worden door een medespeler

Hoe?

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter