Rinus

Oefening

6+K tegen 6+K op 2 grote doelen midden

  • ½ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  • 15 min

Doelstelling

Positiespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 55 meter
  • Breedte: 30 meter

Spelregels

  • De keeper van de aanvallende partij start steeds met het inbrengen van de bal
  • Beide teams spelen in een 1-2-3-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 7 oranje hesjes, 7 blauwe hesjes14
  • 6 gele hoedjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld
  • Tegenstander hoger druk laten zetten

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in een kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Bal aannemen / meenemen

De bal aan- of meenemen om verder te kunnen voetballen

Aandachtspunten

  • Draai de voet naar buiten
  • Houd de voet ontspannen
  • Zorg dat de bal dichtbij je blijft