Oefening
4 tegen 4 met 4 kleine doeltjes
- ¼ veld
- 8 - 10 spelers
- O10
- 15 min
Doelstelling
Verdedigen van één tegen één situatie verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 30/40 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren door de bal in een klein doel te passen-mikken
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 2 gele hoedjes2
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)
Verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Kleine doelen verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)
Bedoeling van de oefening
Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen
Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren
Voetbalhandeling - Duel om de bal
Poging doen om de bal te veroveren
Aandachtspunten
- Tussen de bal en het doel zien te komen
- Zet (snel) druk vooruit
