Rinus

Oefening

5 tegen 5 met 3 neutrale positiespel

  • ¼ veld
  • 13 - 13 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  • 15 min

Doelstelling

Storen en veroveren van de bal verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 25 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • Beide ploegen kunnen een punt scoren door de bal tien keer rond te spelen
  • De drie neutrale spelers, horen bij het team dat balbezit heeft
  • Als de bal uit is, speelt de trainer weer een nieuwe bal het veld in
  • 4 voetballen4
  • 6 pilonnen6
  • 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 3 gele hesjes13
  • 4 gele hoedjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Maximaal twee keer raken

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van de oefening

Goede organisatie (veldbezetting)

Juiste moment herkennen om aanval op de bal te doen

Actief verdedigen

Voetbalhandeling - Bijsluiten

Ruimte tussen verdediging en aanval kleiner maken tijdens het aanvallen

Aandachtspunten

  • Beweeg mee in de richting van de bal
  • Kies zo positie dat je aanspeelbaar bent