Oefening
5 tegen 4 op 4 kleine doelen
- ¼ veld
- 9 - 9 spelers
- O16 & O17
- 15 min
Doelstelling
Positiespel in opbouw verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 35 meter
- Breedte: 30 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren in twee kleine doelen
- Als de bal uit is, starten de aanvallers weer met de bal
- Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
- 4 voetballen4
- 6 pilonnen6
- 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
- 5 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes9
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar het midden)
Bedoeling van de oefening
Door middelen van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren
Voetbalhandeling - Vrijlopen
Zodanig positie kiezen of vrijlopen dat je aangespeeld kunt worden door een medespeler
Aandachtspunten
- Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
- Actie na actie, steeds mee blijven doen
- Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter
