Oefening
6 tegen 5+k op 1 groot doel en 1 klein doel
- ½ veld
- 12 - 12 spelers
- O18 & O19 & Senioren
- 15 min
Doelstelling
Positiespel in opbouw verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 55 meter
- Breedte: 30 meter
Spelregels
- De aanvallers beginnen steeds met de bal
- De aanvallende partij speelt in een 3-3 formatie tegen de verededigers in een 1-4-1 formatie
- De aanvallers scoren op het grote doel met keeper, de verdedigers scoren op het kleine doeltje
- De aanvallende partij probeert te scoren door middel via aanvalsspel via de zijkanten
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
- 10 gele hoedjes10
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Verdedigende partij speelt in een 1-3-2 formatie
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Scoren binnen een tijdslimiet
- Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld
Bedoeling van de oefening
Door middelen van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren
Voetbalhandeling - Dribbelen
Met de bal een afstand overbruggen
Aandachtspunten
- Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
- Laat de bal niet wegspringen
- Buig je bovenlichaam iets over de bal heen
