Rinus

Oefening

5 tegen 5 met 4 neutrale positiespel

  • ¼ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O14 & O15
  • 15 min

Doelstelling

Dieptespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 30 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • De balbezittende partij scoort een punt door de bal 10 keer rond te spelen
  • Wanneer de bal uit gaat speelt de trainer een nieuwe bal het veld in
  • De balbezittende partij kan gebruik maken van de neutrale spelers tussen de lijnen (deze mogen op de lijn bewegen)
  • Beide teams spelen in een 2-1-2 formatie
  • 4 voetballen4
  • 6 pilonnen6
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 4 gele hesjes14
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • De neutrale spelers mogen vrij door het vak bewegen

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Neutrale spelers mogen niet naar elkaar spelen
  • Maximaal twee keer raken

Bedoeling van de oefening

Door middelen van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren

Voetbalhandeling - Bal aannemen / meenemen

De bal aan- of meenemen om verder te kunnen voetballen

Aandachtspunten

  • Draai de voet naar buiten
  • Houd de voet ontspannen
  • Zorg dat de bal dichtbij je blijft